Ik help jou snel naar meer 
rust in jezelf, begrip en verbinding.

Zodat jij meer 
lichtheid, plezier en vertrouwen ervaart in het ouderschap en het leven!


- Van vermoeidheid naar energie.
- Van onbegrip en frustratie naar begrip en verbinding.
- Van overprikkeling naar rust & ruimte in jezelf.
- Van blokkades naar keuzevrijheid om patronen te doorbreken.
- Van angst en onzekerheid naar vertrouwen en kracht in jezelf,

Mobirise


Herken jij je hierin?


> Je reageert regelmatig prikkelbaar op jouw kinderen maar begrijpt niet waarom, je voelt je daarna schuldig en wilt dit graag anders!

> Je voelt je regelmatig overprikkeld of onrustig dit is fysiek voelbaar in jouw lichaam. Je wilt op die momenten liever uit verbinding en jezelf afzonderen.

> Specifiek gedrag van jouw kind(eren) raakt je overmatig heftig. Je wilt weten wat in jou wordt aangeraakt, wat de oorzaak hiervan is, zodat het gedrag van jouw kind jou niet meer raakt. En jij vanuit rust kunt handelen.

> Je wijst jezelf regelmatig af, voelt je onzeker, twijfelt aan jezelf of je het wel goed doet als moeder. Je past je aan, cijfert jezelf weg, handelt niet naar jouw behoeften of spreekt je niet uit. 

> Je hebt moeite jouw grenzen aan te geven in het contact met jouw kind, maar herkent dit ook op je werk of binnen jouw bedrijf. 

Je voelt je regelmatig geleefd, je moet veel van jezelf en je wilt het graag goed doen. Je legt de lat hoog voor jezelf.
Het kost je veel energie alle ballen hoog te houden.

> Je mist voldoening en plezier in het moederschap.

> Je weet wel wat jou rust en ruimte zou geven, maar je handelt er niet altijd naar. Frustrerend dat bepaalde patronen doorbreken zoveel moeite en energie kost en je steeds weer terugvalt!

Je wilt niet dat jouw (onbewuste) niet dienende patronen worden overgenomen door jouw kinderen en hun toekomst bepalen. 

"Door het begrip waar mijn gevoel of reactie vandaan komt, ben ik milder naar mezelf en mijn kinderen geworden.
Onze band is versterkt, ik ervaar meer zelfliefde en een diepere verbinding met hen.

Ik voel mij lichter, rustiger, vrijer, veerkrachtiger en veel sterker dan ik ooit wist dat ik was!"

S.S. Moeder van 2 jonge kinderen

Stel je eens voor hoe het voor je zou voelen of zijn als je:


> Meer rust en ruimte in je lichaam en hoofd ervaart.
En van hieruit kunt handelen, meer aanwezig bent in het moment met je kind. 

> Meer kunt genieten en plezier ervaart in het ouderschap.
Het lichter voor je voelt!

 > Je begrijpt waar jouw gevoelens en gedrag vandaan komen in het contact met je kind, het makkelijker lukt grenzen aan te geven, je je zekerder voelt.

> Je energie over hebt aan het einde van de dag!

> Je trots op jezelf bent omdat je weet wat voor jou belangrijk is en daarnaar handelt, zonder steeds terug te vallen.

> Fysieke klachten jouw leven niet meer beperken!

Mobirise
Mobirise

Losse
PMA-Impactsessie


€297,-


Incl.:
- 1 losse PMA-impactsessie
van 2 uur via Zoom.
- 2 bewustwording / start-vragenlijsten
- check-in de volgende dag

Boek direct jouw losse PMA-sessie via onderstaande knop.
Ik neem binnen 48 uur contact met jou op om een passend moment in onze agenda's te vinden en stuur jou verdere informatie per mail toe.

Mobirise

3 maanden
Transformatie traject


€1777,-
of in 3 termijnen van 609 euro, btw vrij


Incl.:
- 30 minuten telefonisch kennismakingsgesprek
- 5 PMA-coachsessies, 2 uur per stuk via Zoom
- optioneel: 1 tussentijds telefonisch
  check-in / integratie gesprek van max 45 min.
- 2 bewustwording / start-vragenlijsten
- Tussentijds groeiformulier
- Boek: Innerlijke Macht en 
- Welkomstpakket per post
- Praktische hulpkaart voor directe rust en controle
- 3 maanden Whatsapp support
- Bonus Masterclass: "dat wat ieder kind zou moeten weten".
- Sparkle Kindermeditatiebundel incl. soundhealing.


* lees hieronder verder voor uitgebreidere informatie over de pakketonderdelen.

Mobirise
Mobirise
Mobirise
Mobirise
Mobirise

Ervaar snel meer rust en vertrouwen in jezelf, meer plezier en lichtheid in het moederschap!

De inhoud van het Transformatie traject.

In 3 maanden, snel en effectief tot de kern met een paar
PMA-sessies, zodat het wel lukt patronen te doorbreken.

Laten we even bellen, waarbij jij deelt waar je tegenaan loopt en graag snel vanaf wilt. We voelen gelijk of we een klik hebben en weten direct of ik jou verder kan helpen. Als jij besluit om door te gaan met het traject bepalen we de focus voor een optimaal resultaat.

Vanuit jouw eigen vertrouwde omgeving vinden de
PMA-coachsessies via Zoom plaats.
Een coachsessie duurt ongeveer 2 uur per stuk.

Na PMA-sessie 3 vindt optioneel een telefonisch check-in / integratiegesprek van 45 min. plaats.
Met de kennis en inzichten uit de sessies maken we inzichtelijk hoe jij patronen kunt doorbreken in het dagelijks leven. Ook heb je de gelegenheid jouw tussentijdse vragen te stellen aan mij.
We bespreken waar je nu staat t.o.v. van het startmoment. 

Het digitale groeiformulier zal inzicht geven waar jij nu staat t.o.v. het startmoment en geeft inzicht in dat waarin jij nog in wilt groeien.
We staan stil bij de stappen die je al hebt gezet, sturen mogelijk bij om het traject te vervolgen.

Je ontvangt een cadeautje om te ontspannen en het boek Innerlijke Macht.

Hoe slaat het onderbewuste brein gegevens op en bepaalt het jouw gevoelens, gedachten en gedrag? Een boek vol theorie, praktijkvoorbeelden en oefeningen, het lezen ervan zal je maximaal ondersteunen tijdens het traject.

Je ontvangt in het welkomstpakket een praktische hulpkaart met 6 stappen die je zelf kunt inzetten als je spanning of een ander vervelend gevoel ervaart en direct meer rust en controle wilt.

Als je even vastloopt, ben ik er voor je.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Van maandag t/m vrijdag van 9:00-17:00 uur ben ik bereikbaar voor dringende vragen tussendoor.

In de live opname van PMA Nederland, deel ik de inhoud en uitvoering van de lessenserie voor kinderen: Begrijp het brein, begrijp jezelf en elkaar. 

Met inspirerende voorbeelden weet jij welke andere vragen je direct aan jouw kind kunt stellen zodat je hem of haar nog beter kunt helpen bij oa. angst, driftbuien, verdriet of faalangst etc.
Hierdoor zal jouw kind zich meer gezien en gehoord voelen en zullen jullie samen direct rust en verbinding ervaren. 

Dit traject is voor jou als:

  • je van persoonlijke ontwikkeling en groei houdt
  • als je geen terugval in gevoelens en patronen meer wilt, de oorzaak wilt opruimen en snel en blijvend resultaat wilt.  
  • je je bewust wilt worden waar jouw gevoelens, gedachten en gedrag vandaan komen, zodat je je lichter, gelukkiger gezonder, energieker gaat voelen in het dagelijks leven. 
  • klaar bent om die patronen te doorbreken die jou nu belemmeren! Zodat jij ze niet (onbewust) doorgeeft aan jouw kinderen.
  • je geen genoegen neemt met een 6 maar voluit wilt genieten van het leven en jezelf dit gunt. 
  • .je snel meer rust en balans in jezelf wilt ervaren.
Mobirise

Een voorbeeld uit de praktijk:

Pauline, kreeg in een aantal jaar tijd 2 kinderen, een nieuwe baan en verhuisde. Ondanks deze mooie gebeurtenissen in haar leven voelde ze zich niet echt gelukkig.

Ze hoopte dmv PMA-sessies meer geluk te kunnen gaan ervaren en
startte een coachtraject.

Naast de kennis die ze als pedagoog al bezat, is ze door de PMA-sessies op een hele andere manier gaan kijken naar haar gevoelens, gedachten en gedrag en die van de kinderen op haar werk en thuis.

Dit heeft de interactie en verbinding met haar kinderen positief beïnvloed.

Ze zegt zelf:
“Ik kan meer rust en dankbaarheid ervaren en ben minder angstig.
Ik ervaar minder “moodswings” en ervaar vaker een geluksgevoel!
Wanneer mijn kinderen huilden (1 of beide tegelijk) kwamen er gedachten in mij op: "ik kan dit niet" "ik ben niet goed genoeg (als moeder)".

Ik kon daardoor eigenlijk niet rustig blijven tegenover hen.
Ik wilde vooral dat ze zo snel mogelijk stopten met huilen.

Nu lukt het mij in meer situaties om er echt voor hen te zijn en zie ik beter wat er voor hen zo lastig is, zonder dat ik dit betrek op mijzelf. Ik kan daardoor rustig blijven en gewoon bij ze zijn en hen troosten (in plaats van het huilen snel laten stoppen).

Wies is rustig, steunend en duidelijk.

Ze daagt je uit om zo goed mogelijk gebruik te maken van de sessie en te vertrouwen op je gevoel (je eerste ingeving).

Door de PMA-sessies ontdek je welke / hoe triggers ervoor zorgen dat je op een bepaalde manier reageert in situaties. Je krijgt niet alleen inzicht in deze triggers, maar ruimt ze ook snel en blijvend bij de oorzaak op.” 

Veel gestelde vragen & Algemene voorwaarden

Staat jouw vraag er niet bij, stel hem gerust tijdens het gratis kennismakingsgesprek aan mij.

Niet door de zorgverzekering. Maar als ondernemer kun je de kosten als bedrijfskosten opvoeren. En als werknemer kun je dit traject in overleg met jouw werkgever als deskundigheidsbevordering indienen. 

Als jij na het gratis kennismakingsgesprek enthousiast bent en aan de slag wilt gaan, plannen we samen de data van de 6 PMA-sessies in binnen een termijn van 3 maanden. Afhankelijk van de beschikbaarheid in onze agenda's. Meestal kun je heel snel starten.

Nee, het werk doe je tijdens de sessie zelf, door spontaan op te laten komen wat er opkomt en je over te geven aan het proces en de vragen die ik je stel.

Wel zul je je automatisch meer bewust worden van jouw triggers, jouw gevoelens, gedachten en de keuzes die je maakt in het dagelijks leven door de kennis die je opdoet over jezelf tijdens de sessies.

Hierdoor ervaar je na iedere sessie een enorme persoonlijke groei.

Naast het spontaan op laten komen van de antwoorden op de vragen die ik stel en het overgeven aan het proces tijdens de sessies zal het lezen van het boek Innerlijke Macht, bijgevoegd in het welkomstpakket het proces ondersteunen en het gewenste resultaat versnellen.

Jazeker! Informeer via een gratis kennismakingsgesprek naar de mogelijkheden. 

Bij het afspreken van een losse PMA-sessie of het 3 maanden traject ga je akkoord met de volgende voorwaarden:

Een PMA-sessie kan minimaal 48 uur van te voren kosteloos verplaatst worden, anders ben ik genoodzaakt de sessie te laten vervallen.

De sessies binnen het 3 maanden Traject worden verspreid ingepland, met een maximale geldigheid van 6 maanden.

Termijnbetalingen dienen overgemaakt te worden voorafgaand aan sessie 1, 3 en 5 van het traject. 

Mocht je tussentijds besluiten te stoppen binnen het 3 maanden traject dan zijn de overige PMA-sessies overdraagbaar aan een ander, kosten worden niet teruggevorderd.
Evt nog openstaande termijnbetalingen worden in rekening gebracht en dienen uiterlijk 6 maanden na startdatum voldaan te worden. 

Wies Frijters - PMA Coaching
Gratis kennismakingsgesprek
 
Wil je meer informatie en weten of ik jou verder kan helpen, neem dan direct contact met mij op voor een gratis kennismakingsgesprek.

Mobirise

Over mij

Wie is Wies?

Toen ik voor de zoveelste keer uitviel met spanningsklachten en weer in een burn-out terecht kwam., werd ik gedeeltelijk afgekeurd als leerkracht voor de klas.

Na een lange zoektocht naar antwoorden en verbetering van mijn gezondheid ben ik uiteindelijk met PMA-coaching aan de slag te gaan.

Met PMA kwam ik wel tot de kern, daar waar andere methodes mij steeds een tijdelijke oplossing gaven.

Door blokkades uit mijn verleden bij de onderliggende oorzaak op te ruimen, ben ik blijvend afgekomen van gezondheidsklachten.

Ik ben niet alleen mezelf beter gaan begrijpen, ik ervaar veel meer rust en balans in mezelf, lichtheid, plezier, zelfvertrouwen en energie om de dingen te doen die me blij maken.

Ik besloot voor mezelf en daarmee het leven te kiezen. Ik volg mijn hart en geniet weer volop!

Dankbaar dat ik jou en daarmee jouw kind(eren) mag verrijken met de nieuwste inzichten van de werking van het brein. Zodat jij jezelf beter gaat begrijpen en er meer rust en verbinding ontstaat. 





Een paar weetjes:

- Ik heb een achtergrond als leerkracht in het basisonderwijs, ik ronde een Master in leer-en gedragsproblematiek af en ik heb ervaring als kinderyogadocent.

- Bali heeft mij betoverd tijdens een persoonlijke zoektocht naar gezondheid en geluk, daar waar ik 1,5 jaar heb gewoond.

- Ik heb 2 x de PMA-practitioner opleiding gevolgd en met succes afgerond, waardoor ik nu officieel PMA-coach ben met ruim 4 jaar coachervaring.

- Naast reizen en persoonlijke ontwikkeling heb ik een enorme passie voor zingen.

- Ik organiseer Ouder-Kind retreats en bezoek zelf ook graag community retreats. 

- Ik ontwikkelde een lessenserie voor het basisonderwijs: 'Begrijp het brein, begrijp jezelf en de ander' en sta regelmatig weer voor de klas om mijn kennis te delen. 

- Ik heb 125 + vrouwen in individuele coachsessies verder geholpen.

- Mijn favoriete plek is het strand, ik geniet intens van een wandeling met mijn voeten in de zee en de ondergaande zon! 

Mobirise

Ontvang maandelijks leuke tips, inspiratie voor persoonlijke groei of verbinding met je kind in je inbox. 

ps: geen spam ;-)

Klik op onderstaande link om je in te schrijven. 

PMA.C.31.602146