Coaching voor bewuste moeders met jonge kinderen
en kindercoaching t/m 12 jaar.
Je voelt je regelmatig niet goed genoeg, niet gezien, tekortschieten als moeder, partner of ondernemer.
Je hebt al van alles geprobeerd maar de spanning, angst en onzekerheid komen steeds terug. Regelmatig ben je het vertrouwen in jezelf en jouw lichaam kwijt. Dit beperkt niet alleen jouw eigen leven maar ook dat van jouw gezin.
Je hebt een droom maar voelt je geremd om de volgende stap te zetten binnen jouw bedrijf. Je vergelijkt jezelf met andere ondernemers, twijfelt regelmatig aan jezelf en stelt taken uit.
Je hebt het gevoel dat er meer in jou zit dan er nu uitkomt.
Het doet pijn. Je doet jezelf en de wereld tekort.
Je hebt moeite om voor jezelf te kiezen, een verantwoordelijkheidsgevoel weerhoudt je ervan om te doen wat jou echt gelukkig maakt.
Je mist voldoening en plezier in het leven.
Je reageert regelmatig prikkelbaar op jouw kinderen of partner maar begrijpt niet waarom, je voelt je daarna schuldig of verdrietig.
Je maakt je zorgen dat je jouw angst, spanning en onzekerheid doorgeeft aan jouw kinderen en dat het hun toekomst ook bepaalt.
Sandra Coppoolse
- je rust en balans in je lichaam ervaart.
- je straalt omdat je je krachtig en energiek voelt doordat het nu wel lukt patronen blijvend te doorbreken,
- je begrijpt waar jouw gevoelens vandaan komen en geen last meer hebt van angst, spanning en onzekerheid die je remmen.
- je vertrouwen in jezelf en de toekomst hebt.
- je de keuzevrijheid en het zelfvertrouwen voelt om de volgende stap binnen jouw bedrijf te gaan zetten.
- je jouw kinderen kunt geven wat ze verdienen, een moeder die aanwezig is in het nu, vanuit rust handelt en die met plezier en voldoening van het leven geniet.
- 1 losse PMA-kennismakingssessie
van 2 uur via Zoom voor jezelf.
Stuur een mailtje via onderstaande knop
dan plannen we direct jouw sessie in.
- 30 minuten telefonisch kennismakingsgesprek
- 6 PMA-coachsessies van 2 uur per stuk via Zoom
- Tussentijdse evaluatie
- Welkomstpakket
- Boek: Innerlijke Macht
- Praktische hulpkaart voor directe rust en controle
- 3 maanden Whatsapp support
- Bonus Masterclass: "dat wat ieder kind zou moeten weten"
- 1 losse PMA-kindercoachsessie
van 1,5 uur via Zoom of live in Oosterhout voor jouw kind (t/m 12 jaar)
Stuur een mailtje via onderstaande knop
dan plannen we direct een sessie voor jouw kind in.
Vooraf aan de sessie hebben we nog even telefonisch contact zodat jij kunt delen waar jouw kind tegenaan loopt en graag vanaf wilt. Na afloop van de sessie bespreken we de vervolgmogelijkheden.
Binnen 3 maanden rust en balans in jezelf, zelfvertrouwen
en plezier in het moederschap en ondernemen.
Laten we even bellen, waarbij jij deelt waar je tegenaan loopt en graag snel vanaf wilt. We voelen gelijk of we een klik hebben en weten direct of ik jou verder kan helpen. Als jij besluit om door te gaan met het traject bepalen we de focus voor een optimaal resultaat.
Vanuit jouw eigen vertrouwde omgeving vinden de coachsessies via Zoom plaats. Een PMA-coachsessie duurt ongeveer 2 uur per stuk.
Na 3 sessies vindt er een tussentijdse evaluatie plaats om jouw bewustwording en groei in kaart te brengen. Waar sta je nu ten opzichte van waar jij tegenaan loopt? Waar wil jij nog in groeien? We staan stil bij de stappen die je al hebt gezet, sturen mogelijk bij om het traject te vervolgen.
Je ontvangt een cadeautje om te ontspannen en het boek Innerlijke Macht.
Hoe slaat het onderbewuste brein gegevens op en bepaalt het jouw gevoelens, gedachten en gedrag? Een boek vol theorie, praktijkvoorbeelden en oefeningen, het lezen ervan zal je maximaal ondersteunen tijdens het traject.
Je ontvangt in het welkomstpakket een praktische hulpkaart met 6 stappen die je zelf kunt inzetten als je spanning of een ander vervelend gevoel ervaart en direct meer rust en controle wilt.
Als je even vastloopt, ben ik er voor je. Je hoeft het niet alleen te doen. Van dinsdag t/m vrijdag van 9:00-17:00 ben ik bereikbaar voor dringende vragen tussendoor.
In de live opname van PMA Nederland, deel ik de inhoud en uitvoering van de lessenserie voor kinderen: Begrijp het brein, begrijp jezelf en elkaar.
Met inspirerende voorbeelden weet jij welke andere vragen je direct aan jouw kind kunt stellen zodat je hem of haar nog beter kunt helpen bij angst, driftbuien, verdriet of faalangst etc. Hierdoor zal jouw kind zich meer gezien en gehoord zal voelen en zullen jullie samen direct rust en verbinding ervaren.
"Na de geboorte van onze tweede zoon, merkte ik dat ik steeds op dezelfde punten vastliep. Ik vond het 𝐦𝐨𝐞𝐢𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐨𝐦 𝐤𝐧𝐨𝐩𝐞𝐧 𝐝𝐨𝐨𝐫 𝐭𝐞 𝐡𝐚𝐤𝐤𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐛𝐚𝐥𝐚𝐧𝐬 𝐭𝐞 𝐯𝐢𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐭𝐮𝐬𝐬𝐞𝐧 𝐦𝐢𝐣𝐳𝐞𝐥𝐟 𝐞𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐠𝐞𝐳𝐢𝐧. M𝐢𝐣𝐧 𝐠𝐞𝐝𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧 𝐦𝐚𝐚𝐤𝐭𝐞𝐧 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐮𝐫𝐞𝐧.
Ik ben op zoek gegaan naar een coach waarbij ik me fijn voelde en met wie ik dit traject aandurfde. Deze vond ik in Wies! Tijdens het eerste kennismakingsgesprek straalde Wies zoveel rust en vertrouwen uit, dat het zelfs niet uitmaakte dat ik met een huilende baby op mijn arm zat.
𝐃𝐨𝐨𝐫 𝐝𝐞 𝐏𝐌𝐀-𝐬𝐞𝐬𝐬𝐢𝐞𝐬 𝐬𝐭𝐚 𝐢𝐤 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐞𝐯𝐞𝐫 𝐢𝐧 𝐡𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐯𝐞𝐧, 𝐯𝐨𝐞𝐥 𝐢𝐤 𝐦𝐞𝐞𝐫 𝐫𝐮𝐬𝐭 𝐞𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐭𝐫𝐨𝐮𝐰𝐞𝐧 𝐢𝐧 𝐦𝐞𝐳𝐞𝐥𝐟. Dit is ook meteen merkbaar in ons gezin.
𝐎𝐧𝐳𝐞 𝐤𝐥𝐞𝐮𝐭𝐞𝐫 𝐡𝐞𝐞𝐟𝐭 𝐡𝐢𝐞𝐫𝐝𝐨𝐨𝐫 𝐯𝐞𝐞𝐥 𝐦𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐫𝐢𝐟𝐭𝐛𝐮𝐢𝐞𝐧 en als hij er een heeft, komt hij veel sneller weer tot rust.
𝐈𝐤 𝐳𝐢𝐭 𝐧𝐮 𝐥𝐞𝐤𝐤𝐞𝐫 𝐢𝐧 𝐦𝐢𝐣𝐧 𝐯𝐞𝐥, 𝐡𝐞𝐛 𝐞𝐞𝐧 𝐡𝐞𝐥𝐞 𝐭𝐨𝐟𝐟𝐞 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰𝐞 𝐛𝐚𝐚𝐧 𝐞𝐧 𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐞𝐯𝐞 𝐮𝐢𝐭𝐰𝐞𝐫𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐤𝐢𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞𝐧 𝐢𝐬 𝐠𝐨𝐮𝐝 𝐰𝐚𝐚𝐫𝐝!"
Dankzij de PMA-sessies ben ik gaan begrijpen waar mijn gevoelens vandaan kwamen.
Er is meer verbinding met mijzelf en anderen ontstaan.
Dit geeft mij zoveel ruimte voor nieuwe energie en focus.
Ik draag het gewicht van vroeger niet langer met mij mee.
Dit geeft mij de ruimte om in het nu te leven.
Bedankt voor de fijne sessies, de rust die je uitstraalde en het vertrouwen dat je mij tijdens de sessies gaf.
Ik was mezelf kwijt.
Ik heb verklaringen gevonden over mijn eigen gedrag, het gedrag van anderen en de oorsprong van mijn remmende overtuigingen.
Eén PMA sessie boekte gelijk resultaat!
Ik kreeg steeds meer energie terug.
Er zijn een hoop trigger voorgoed opgeruimd.
Ik heb weer zin in het leven!
Ik wil jou, Wies enorm bedanken voor de fijne gesprekken en je liefdevolle en warme coaching.
"Mijn hele leven liep ik al tegen bepaalde dingen aan. Urenlang hierover praten leidde nooit tot een oplossing. Ik was benieuwd of PMA mij wel die verdieping en antwoorden zou geven.
Al vanaf de eerste sessie stond ik versteld van hoe snel het nu wel lukte om tot de kern te komen. Na 5 sessies ervaar ik meer liefde voor mezelf. Doordat ik begrijp waar mijn eigen gedrag en gevoelens écht vandaan komen, veroordeel ik mezelf minder, iets wat ik achteraf gezien continu deed.
Overtuigingen zoals 'ik ben niet snel genoeg' zijn aangepakt bij de oorzaak en belemmeren mij nu 90% minder dan voorheen.
Ook sta ik versteld van de directe praktische effecten. Situaties waar ik voorheen een onverklaarbare en enorme berg weerstand bij voelde, kan ik nu veel makkelijker aanpakken. De zware lading is eraf!
Door met Wies aan de slag te gaan, geef je jezelf een prachtig cadeau waar je de rest van je leven nog dagelijks profijt van zult hebben!
Ze zorgt voor een veilige setting waarin je je ontzettend op je gemak zult voelen. Haar manier van werken is liefdevol, kundig en direct. Ze weet wat ze doet. Het was ontzettend fijn om met haar als gids door mijn onderbewuste brein te wandelen en de diepte in te duiken!"
“Ik geloofde niet dat ik af zou kunnen komen van de paniek die ik steeds ervaarde. Ik lag ’s nachts vaak wakker.
De angst bepaalde mijn leven en gezondheid.
Eerdere behandelingen leidde niet tot verandering, er werd zelfs gezegd dat ik de angst maar moest accepteren.
Door de PMA-sessies:
- ben ik mezelf in korte tijd beter gaan begrijpen,
- kies ik wat goed voelt voor mij,
- voel ik me lichamelijk beter,
- ervaar ik veel meer rust,
- en slaap ik beter.
Ik raad het aan om met Wies als PMA-coach aan de slag te gaan omdat ze echt de tijd voor je neemt en uit eigen ervaring spreekt.”
Ik hoop van je te horen, Liefs Wies
Toen ik voor de zoveelste keer uitviel met spanningsklachten en weer in een burn-out terecht kwam., werd ik gedeeltelijk afgekeurd als leerkracht voor de klas.
Na een lange zoektocht naar antwoorden en verbetering van mijn gezondheid ben ik uiteindelijk met PMA-coaching aan de slag te gaan.
Met PMA kwam ik wel tot de kern, daar waar andere methodes mij steeds een tijdelijke oplossing gaven.
Door blokkades uit mijn verleden bij de onderliggende oorzaak op te ruimen, ben ik blijvend afgekomen van gezondheidsklachten.
Ik ben niet alleen mezelf beter gaan begrijpen, ik ervaar veel meer rust en balans in mezelf, zelfvertrouwen en energie om de dingen te doen die me blij maken.
Ik besloot voor mezelf en daarmee het leven te kiezen. Ik volg mijn hart en geniet weer volop!
Dankbaar dat ik jou en daarmee jouw kind(eren) mag verrijken met de nieuwste inzichten van de werking van het brein. Zodat jij jezelf beter gaat begrijpen en er meer rust en verbinding ontstaat.
Een paar weetjes:
- Ik heb een achtergrond als leerkracht in het basisonderwijs, ik ronde een Master in leer-en gedragsproblematiek af en ik heb ervaring als kinderyogadocent.
- Bali heeft mij betoverd tijdens een persoonlijke zoektocht naar gezondheid en geluk, daar waar ik 1,5 jaar heb gewoond.
- Ik heb 2 x de PMA-practitioner opleiding gevolgd en met succes afgerond, waardoor ik nu officieel PMA-coach ben met ruim 3 jaar coachervaring.
- Naast reizen en persoonlijke ontwikkeling heb ik een enorme passie voor zingen en organiseer of bezoek ik in de weekenden vaak mantra en soundhealing evenementen en retreats.
- Ik ontwikkelde afgelopen jaar een lessenserie voor het basisonderwijs: 'Begrijp het brein, begrijp jezelf en de ander'.
- Ik heb 100 + vrouwen in individuele coachsessies verder geholpen.
- Mijn favoriete plek is het strand, ik geniet intens van een wandeling met mijn voeten in de zee en de ondergaande zon!
