Je hebt je handen vol aan je gezin en daarnaast nog je werk of bedrijf.
Maar eigenlijk zou je graag meer tijd vrijmaken voor jezelf en willen kiezen voor dat wat jij wilt en waar jij blij van wordt.
Maar een schuldgevoel of verantwoordelijkheidsgevoel weerhouden je ervan van dat te doen wat jou gelukkig maakt. Je voelt je vermoeid, prikkelbaar en gespannen en wilt hier graag snel en blijvend vanaf!
Komen de volgende gedachten je bekend voor?
- "ik kan het niet maken tegenover mijn kinderen of mijn partner om voor
mezelf te kiezen, dan doe ik hen tekort"
- "ik moet eerst nog ..... voordat ik kan / mag ......."
- "als de kinderen ouder zijn dan wordt het makkelijker en is er weer tijd en ruimte voor mij"
- "Ik moet er altijd zijn"
- "Ik kan het niet"
- "ik moet het alleen doen"
* Ga jij regelmatig over je grenzen?
* Moet jij veel van jezelf en nog goed ook?
* Cijfer je jezelf regelmatig weg?
* Ben je voor jouw gevoel altijd aan het zorgen?
* Is er altijd wel een reden om niet voor jezelf te kiezen of dingen waar jij blij van wordt uit te stellen?
* Mis je voldoening en geluk in je leven?
* Zit jij niet lekker in je vel en heeft dit zijn weerslag op het contact met en het gedrag van jouw kind(eren)?
Ben jij bang voor de gevolgen voor jouw eigen gezondheid en de verbinding met jouw gezin als je zo doorgaat?
Ben je klaar met tijdelijke oplossingen?
Wil jij snel en blijvend meer rust en energie ervaren?
En je weer gelukkig en relaxt voelen?
Word het voorbeeld voor jouw kinderen dat jij wilt zijn.
Lieve moeder, NU is het tijd voor jou!
Sandra Coppoolse
95 % van jouw gevoelens, gedachten en gedrag wordt aangestuurd door jouw onderbewuste brein.
Word je bewust wat je onbewust tegenhoudt.
Blokkades opruimen zorgt ervoor dat het wel lukt de juiste keuzes te gaan maken voor jezelf.
De positieve veranderingen zijn blijvend en al zichtbaar na één sessie!
- 6 x 1:1 PMA coachsessies (2 uur / stuk online) waarbij we vooraf helder in kaart brengen waar jij op dit moment het meeste last van hebt en graag blijvend vanaf wilt. Zo hebben we focus tijdens het traject voor een optimaal resultaat.
- Welkomstgift een cadeautje om te ontspannen, incl. een praktische hulpkaart met 6 stappen die je zelf kunt inzetten als je spanning of een vervelend gevoel ervaart en direct meer rust wilt.
- Het boek Innerlijke Macht. Hoe slaat het onderbewuste brein gegevens op en bepaalt het jouw gevoelens, gedachten en gedrag? Een boek vol theorie, praktijkvoorbeelden en oefeningen, het lezen zal je maximaal ondersteunen tijdens het traject.
-Tussentijdse evaluatie om jouw bewustwording en groei in kaart te brengen. Waar sta je nu ten opzichte van waar jij tegenaan loopt? Waar wil jij nog in groeien? We staan stil bij de stappen die je al hebt gezet, sturen mogelijk bij en vervolgen het traject.
- Whatsapp support van dinsdag t/m vrijdag van 9:00-17:00 ben ik bereikbaar voor jouw vragen tussendoor.
* Een sessie kan kosteloos geannuleerd worden minimaal 48 uur van te voren, (we verplaatsen deze dan naar een ander moment) anders komt de sessie uit het pakket te vervallen.
* Besluit je tussentijds te stoppen dan zijn de overige sessies uit het pakket door te geven aan iemand anders, het geld wordt niet teruggestort.
Heb je in termijnen betaald, dan dienen de overige termijnbetalingen nog voldaan te worden,
- 2 x proef coachsessie 1:1 (1 uur / stuk online of live)
Met deze sessies krijgen we een goed beeld of jouw kind zelf ook de bereidheid heeft te willen groeien. Zo ja? Dan gaan we door.
- 5 x coachsessies 1:1 (1 uur / stuk online of live)
- Welkomstgift bij de start van het traject
- Eindevaluatie, kort telefonisch contact met ouders na de laatste sessie.
- Whatsapp support van dinsdag t/m vrijdag van 9:00-17:00 ben ik bereikbaar voor jouw vragen tussendoor.
Zit jouw kind niet lekker in zijn of haar vel?
Heeft jouw kind last van angsten of trekt hij of zij zich regelmatig terug?
Voelt jouw kind zich regelmatig overprikkeld of onzeker?
Slaapt jouw kind slecht? Of piekert het veel?
Als ouder wil je niets liever dan dat jouw kind lekker in zijn of haar vel zit. Je wilt dat jouw kind helemaal zichzelf kan zijn en zich gelukkig voelt.
Met mijn achtergrond als leerkracht en ervaring als PMA-coach bij kinderen, zie ik in de praktijk terug dat kinderen weer snel lekker in hun vel komen te zitten. Dat ze zichzelf beter begrijpen, zich rustiger voelen en die sparkle weer terugkomt. Ik vertel je graag meer tijdens een gratis kennismakingsgesprek.
* Een sessie kan kosteloos geannuleerd worden minimaal 48 uur van te voren, (we verplaatsen deze dan naar een ander moment) anders komt de sessie uit het pakket te vervallen.
* Besluit je tussentijds te stoppen dan zijn de overige sessies uit het pakket door te geven aan iemand anders, geld wordt niet teruggestort. Heb je in termijnen betaald, dan dienen de overige termijnbetalingen nog voldaan te worden,
Ik was mezelf kwijt.
Ik heb verklaringen gevonden over mijn eigen gedrag, het gedrag van anderen en de oorsprong van mijn remmende overtuigingen.
Één PMA-sessie boekte meteen resultaat!
Ik kreeg steeds meer energie terug.
Er zijn een hoop triggers voorgoed opgeruimd.
Ik heb weer zin in het leven!
Ik wil jou Wies enorm bedanken voor de fijne gesprekken en je liefdevolle en warme coaching!
Dankzij de PMA-sessies ben ik gaan begrijpen waar mijn gevoelens vandaan kwamen.
Er is meer verbinding met mijzelf en anderen ontstaan.
Dit geeft mij zoveel ruimte voor nieuwe energie en focus.
Ik draag het gewicht van vroeger niet langer met mij mee.
Dit geeft mij de ruimte om in het nu te leven.
Bedankt voor de fijne sessies, de rust die je uitstraalde en het vertrouwen dat je mij tijdens de sessies gaf.
"Mijn hele leven liep ik al tegen bepaalde dingen aan. Urenlang hierover praten leidde nooit tot een oplossing. Ik was benieuwd of PMA mij wel die verdieping en antwoorden zou geven.
Al vanaf de eerste sessie stond ik versteld van hoe snel het nu wel lukte om tot de kern te komen. Na 5 sessies ervaar ik meer liefde voor mezelf. Doordat ik begrijp waar mijn eigen gedrag en gevoelens écht vandaan komen, veroordeel ik mezelf minder, iets wat ik achteraf gezien continu deed.
Overtuigingen zoals 'ik ben niet snel genoeg' zijn aangepakt bij de oorzaak en belemmeren mij nu 90% minder dan voorheen.
Ook sta ik versteld van de directe praktische effecten. Situaties waar ik voorheen een onverklaarbare en enorme berg weerstand bij voelde, kan ik nu veel makkelijker aanpakken. De zware lading is eraf!
Door met Wies aan de slag te gaan, geef je jezelf een prachtig cadeau waar je de rest van je leven nog dagelijks profijt van zult hebben!
Ze zorgt voor een veilige setting waarin je je ontzettend op je gemak zult voelen. Haar manier van werken is liefdevol, kundig en direct. Ze weet wat ze doet. Het was ontzettend fijn om met haar als gids door mijn onderbewuste brein te wandelen en de diepte in te duiken!"
Waar wacht je nog op? Er is altijd een reden om het niet te doen maar het is tijd voor jou!
Plan jouw gratis kennismakingsgesprek in mijn agenda, zodat we kunnen kijken of wij een match zijn en welk traject passend is voor jou op dit moment.
Liefs Wies
Toen ik voor de zoveelste keer uitviel met spanningsklachten en weer in een burn-out terecht kwam., werd ik gedeeltelijk afgekeurd als leerkracht voor de klas.
Na een lange zoektocht naar antwoorden en verbetering van mijn gezondheid ben ik uiteindelijk met PMA-coaching aan de slag te gaan.
Met PMA kwam ik wel tot de kern, daar waar andere methodes mij steeds een tijdelijke oplossing gaven.
Door blokkades uit mijn verleden bij de onderliggende oorzaak op te ruimen, ben ik blijvend afgekomen van gezondheidsklachten.
Ik ben niet alleen mezelf beter gaan begrijpen, ik ervaar veel meer innerlijke rust, zelfvertrouwen en energie om de dingen te doen die me blij maken.
Ik besloot voor mezelf en daarmee het leven te kiezen. Ik volg mijn hart en geniet weer volop!
Dankbaar dat ik jou en jouw kind(eren) mag verrijken met de nieuwste inzichten van de werking van het brein. Zodat jij jezelf beter gaat begrijpen en er meer rust en verbinding ontstaat.
- Ik heb een achtergrond als leerkracht in het basisonderwijs en heb ervaring als kinderyogadocent.
- Bali heeft mij betoverd tijdens een persoonlijke zoektocht naar geluk, daar waar ik 1,5 jaar heb mogen wonen.
- Naast reizen en persoonlijke ontwikkeling heb ik een enorme passie voor zingen en organiseer of bezoek ik in de weekenden vaak mantra en soundhealing evenementen en retreats.
- Ik ontwikkelde afgelopen jaar een lessenserie voor het basisonderwijs: 'Begrijp het brein, begrijp jezelf en de ander'.
- Ik heb 100 + vrouwen in individuele coachsessies verder geholpen.
- Mijn favoriete plek is het strand, ik geniet intens van een wandeling met mijn voeten in de zee en de ondergaande zon!
